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10 SINAIS DE QUE VOCÊ PODE ESTAR PERTO DE SURTAR!



Neste post, te conto os 10 sinais que podem revelar que você está perto de surtar. São eles:


1. Desânimo sem explicação;

2. Dores no corpo;

3. Falta de ânimo e de motivação para realizar atividades, mesmo as que você gosta;

4. Vontade incontrolável de ir embora do trabalho logo após chegar.

5. Oscilações de humor entre tristeza e entusiasmo;

6. Alterações repentinas de comportamento, tendendo para agressividade;

7. Dificuldade de raciocinar;

8. Pensamento desorganizado;

9. Discurso desconexo - fala incoerente, rápida e desorganizada;

10. Perda da noção de realidade: dificuldade de discernir importâncias, prioridades, o que é real e o que é fantasia.


No consultório, na avaliação do sistema nervoso autônomo, conseguimos visualizar esses sinais precocemente através da análise da região encefálica, sobretudo quando o sistema límbico é hiperativado desde o movimento decúbito dorsal (relaxado) até o momento de adaptação (pós-estresse). Isso acontece porque as alterações no sistema nervoso fazem com que os neurônios da região cerebral sejam ativados demasiadamente provocando desorganização nos pensamentos, percepções e emoções.


Nossa mente não é uma caixinha de surpresa! Nosso sistema nervoso dá sinais o tempo inteiro, basta você se conectar com sua mente.


Se você anda experimentando algum desses sintomas, fique de olho nos sinais. O esgotamento nervoso pode evoluir para um possível surto psicótico.


Cuide da sua saúde mental.


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