Comunicação não violenta: você já ouvir falar?

Rosemberg Marshal, psicólogo norte-americano, além de ter sofrido com situações de agressão em sua infância, também cresceu em um bairro violento de Detroit. Utilizou este pano de fundo para desenvolver o método de comunicação não violenta (CNV).

Para este autor, a maneira como ouvimos e falamos com o outro constitui a chave para os nossos relacionamentos e muitos dos problemas que atravessamos poderiam ser resolvidos se tivéssemos habilidades para desenvolver uma comunicação empática e compassiva.

A CNV nos liga aos outros e a nós mesmos, permitindo que nossa compaixão natural floresça. Muitas pessoas passam uma vida se comunicando de forma agressiva sem se dar conta disso e, por consequência, nunca desenvolvem uma relação significativa e íntima e acham que está tudo bem, que relacionamentos são assim mesmo.

O método de CNV se firma em quatro pilares fundamentais: observação, sentimento, necessidade e pedido.

Você já conhecia esse método? Conta pra gente!

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