Uma carta para os dias de ansiedade

Vocês já conhecem o meu e-book? Escrevi "Uma carta para os dias de ansiedade" durante este período de quarentena. Aproveitei o isolamento para tirar alguns projetos do papel, transformando esse tempo em ócio criativo e fazendo o que amo: escrever, ler e cuidar das pessoas (mesmo no on-line).

Para este livro digital, escolhi com muito cuidado as teorias que adoro, transformando-as em uma carta linda e cheia de conteúdo profundo, transmitida em uma linguagem simples, com técnicas que podem nos ajudar a enfrentar a ansiedade nesses dias difíceis que estamos vivendo.

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